زانست و تەندرووستی

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، ڕێکخراوی تەندرووستی جیهانی ڕایگەیاندووە کە ژمارەی قوربانیانی بومەلەرزە بەهێزەکەی ڕۆژانی ڕابردووی تورکیا و سوریا ڕەنگە...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، ئەگەر ڕۆژانە پرتەقاڵ بخورێت چەند سوودێکی بۆ تەندرووستی دەبێت کە لە درێژەدا ئاماژەیان پێدەدرێت: پەرە...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، توێژینەوەکە کە لە سەر 15 کەس ئەنجام دراوە، ئاشکرای کردووە کە دووکەڵی جگەرەی ئەلیکترۆنی دەبێتە...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، دکتۆر کامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی پسپۆڕی زانستی خۆراک چەند سوودێکی خواردنی بیبەری تیژی لە ڕووی تەندرووستییەوە...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، لیمۆی ترش بۆ تەندرووستی و جوانی پێست گرنگییەکی زۆری هەیە و لە چارەسەرکردنی هەندێک نەخۆشیی...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، دکتۆر کامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی پسپۆڕی زانستی خۆراک گرنگترین سوودە تەندرووستییەکانی خواردنی هەنجیری وشککراوی باس کردووە...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، نیشانەکانی برینی گەدە بۆ ناسینەوەی ئەم نەخۆشییە بە پێویست دادەنرێت و بەم هۆیەوە لە درێژەدا...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، لە گرنگترینی ئەو خواردنانەی کە بەرگری جەستە زیاتر دەکەن ئاماژە بەمانەی خوارەوە دەدرێت: 1 –...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، پێنج جۆری خۆراک دەکرێت بە منداڵ بدرێت و سوودی بۆ تەندرووستی ئەوان دەبێت. ئەو پێنج...

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، خواردنی شیری مانگا لە منداڵاندا دەبێت لە تەمەنێکی تایبەتەوە دەست پێبکات. هەندێک جار ئەو پرسیارە...