بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، کیوی ڤیتامین C تێدایە و سیستەمی بەرگری جەستە بەهێز دەکات، هەروەها دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر کە ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەندامەکانی جەستە باشتر دەکات.
ڕۆژانە خواردنەوەی شەربەتی کیوی مرۆڤ دڵخۆش دەکات و دەروون ئارام دەکاتەوە و ڕێگری دەکات لە توشبوون بە نەخۆشییەکان.
پسپۆڕانی بواری تەندرووستی ئامۆژگاری ئەوەیان کردووە کە ڕۆژانە 2 تا 3 کیوی لە ناوەڕاستی ژەمەکاندا بخورێت یان لە زەڵاتەدا و یان بە شێوەی شەربەت بخورێت./.
