بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، کەمخەوی چەندین کاریگەریی زیانبەخشی هەیە، لەوانە:
کاریگەری لەسەر تەندروستی دەروونی و توانای هزری و توانای بیرکردنەوەیان.
کاریگەری نەرێنی لەسەر توانای تەرکیزکردنیان دەبێت و سەرقاڵکردنیان زیاد دەکات.
ئەگەری قەڵەوی و زیادبوونی کێش.
زیادکردنی ئەگەری تووشبوونیان بە بەرزی پەستانی خوێن لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا.
زیاتر تووشی نەخۆشی درێژخایەن دەبن لە چاو ئەوانی تر.
تێکدانی کرداری هەرس.
دووچاری دڵەڕاوکێ و خەمۆکی دەبن./.
