بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، دکتۆر کامەران ڕەسوڵ ژاژڵەیی چەند سوودێکی خواردنی ڕوبە هەناری لە ڕووی تەندرووستییەوە باس کردووە کە بریتین لە:
بەهێزکردنی تەندرووستی پێست و پاراستنی.
خۆپاراستن لە شێرپەنجە.
بەهێزکردنی موەکانی قژ و پاراستنی لە سپیبوون و هەڵوەرینی قژ.
یارمەتی کاراکردنی پرۆسەی هەرسکردنی خۆراک دەدات.
بەهێزکردنی کۆئەندامی بەرگری جەستە.
یارمەتی دابەزینی ئاستی کۆلیسترۆڵی خەراپ دەدات.
کەمکردنەوەی ئەگەری توشبوون بە جەڵتە و نەخۆشییەکانی دڵ.
خۆپاراستن لە برین و هەوکردنی زمان و ناودەم.
ڕێگریکردنی کەمی مادەی ئاسن و کەم خوێنی و خۆپاراستن لێی./.
