چای سەوز و چەندین سوودی خواردنی لە ڕووی تەندرووستییەوە

بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، چای سەوز کۆمەڵە سوودێکی لە ڕووی تەندرووستییەوە هەیە کە لە درێژەدا ئاماژەیان پێ دەدرێت:

1 – بۆ ژیانێکی چالاک و تەندرووست بەسوودە.

2 – چالاکی مێشک باشتر دەکات.

3 – سووتاندنی چەورییەکانی جەستە زیاتر دەکات.

4 – سەرچاوەیەکی باشی ئەنتی ئۆکسیدە بەهێزەکانە.

5 – لە بەرامبەر پیری پاڕیزەری لە مێشک دەکات.

6 – بۆنی ناخۆشی دەم کەم دەکاتەوە.

7 – یارمەتیدەری ڕێگری لە توشبوون بە نەخۆشیی شەکرەی جۆری دووەم دەبێت.

8 – یارمەتیدەری توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ دەبێت.

9 – یارمەتیدەری دابەزینی کێشی جەستە دەبێت.

10 – تەمەنی مرۆڤەکان زیاتر دەکات، بەو هۆیەی کە لە بەرامبەر نەخۆشییەکانی وەک شێرپەنجە و دڵ مرۆڤ دەپارێزێت./.