بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، خواردنی نیسکافە چەند سوودێکی لە ڕووی تەندرووستییەوە بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە کە لە درێژەدا ئاماژەیان پێدەدرێت.
دژە ئۆکسانەکانی تێدایە و یارمەتی بەهێزکردنی بەرگری جەستە دەدات.
جەستە لە توشبوون بە شێرپەنجە دەپارێزێت.
ڕێگری لە توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ دەکات.
جگەر دەپارێزێت.
ڕێژەیەکی کەم کانزاکانی پۆتاسیۆم، نایسین و مەگنسیۆمی تێدایە.
یارمەتی سووتاندنی چەوری دەدات.
ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی شەکرە لە جۆری دووەم کەم دەکاتەوە.
ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی تێکچوونی جگەر کەم دەکاتەوە.
توشبوون بە خەمۆکی کەم دەکاتەوە./.
