بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، لێرەدا ئاماژە بە 6 سوودی تەندرووستیی خواردنی لیمۆ دەدرێت:
دژی نەخۆشی شێرپەنجەیە
بۆ تەندرووستی ددانەکان سوودی هەیە
پارێزگاری لە ڕێژەی شەکری خوێن و فشاری خوێن دەکات
بۆ ئەو کەسانە باشە کە کێشی زیادەی لەشیان هەیە، لە بەر ئەوەی کە هاوکارە لە دابەزاندنی کێش
لیمۆ مرۆڤ دەپارێزێت لە توشبوون بە نەخۆشی دڵ
هاوکارە لە هەرسکردنی خۆراک./.
