بە پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، خواردنی ئاوی گێزەر یان شەربەتەکەی کۆمەڵە سوودێکی دەبێت کە بریتین لە:
بە هۆی بوونی ڤیتامین B لە گێزەر وا دەکات کە لە قەڵەوی ڕزگار بیت
ئاستی بینینی چاوەکان بەرزتر دەکاتەوە، ئەوەش بە هۆی بوونی ڤیتامین A لە پێکهاتەکەیدا
سیستەمی بەرگری جەستە لە بەرامبەر پەتا وەرزییەکان و ڤایرۆسەکان بەهێزتر دەکات
ژنان لە شێرپەنجەی مەمک دەپارێزێت
سوودێکی زۆری بۆ پێست هەیە، بە تایبەت بۆ ئەو کەسانەی کە پێستیان شلە
گێزەر مێشک تەندرووست دەکات و لە مەترسی دووری دەخاتەوە./.
